冷たいのと熱いの。

バナナを買ってくると、まず、
皮をむいて、スライスして、ラップで包んで冷凍

これを作っておけば、

あつ～い日に、冷凍バナナと牛乳をミキサーで混ぜるだけで、
簡単バナナシェークのできあがり

暑い夏におすすめの一杯

なんてことを、こまめにやっていた時もある。

『こまめに』というか、そういう手間の問題でなく、
お金の問題で、最近作ってないだけなんだけど

バナナも牛乳も、決して安くはない

で、冷たい飲み物で元気出すのもいいけれど、
暑い日に、熱い緑茶

これもやっぱり、おすすめの一杯ですなぁ

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