食欲の秋と9月30日。

9月もあっという間に終わった気がする。
あ、厳密にはあと一日あるけど。

今年の6月に、レコーディングダイエットをスタートし、
こないだテレビで2週続けて、
レコーディングダイエット企画物を見て、

そういえば、レコーディングダイエットって、
最終的にはカロリーもチェックするんだっけ。と
思い出した。

でも、カロリーカロリーっていうけど、
そりゃカロリーチェックは大事だけど、
それだけじゃないんだよ！

脂質！
これもしっかりチェックしないといかんのですわ
だって、脂質、すなわちそれは、体に付く脂肪のことですから。

だからカロリーだけをチェックしてもだめなんだって、
というのを口実に、
実はカロリーチェックがめんどくさい、というほうが
大きい理由で、全然チェックしてない私。

とは言え、カロリーのことは、
レコーディングダイエットする前から気にしてたから、
そんなに高カロリーな食生活は送ってないつもり。

でも・・・もっと体重を減らしたい今日この頃。
カロリーをチェックしたほうがいいんだろうかと、
迷いも出てきているわけで。

朝バナナはじめました。

すっかりテレビに影響されてしまった・・・。
ついに朝バナナダイエットもはじめました

もちろん、今までやってきたレコーディングダイエットも
続けてるけど、さらに楽に痩せたい願望に勝てず、
朝バナナも取り入れることに。

でも・・・なんかどう取り入れていいのか。
朝起きて、バナナ食べて、
30分以上間を空けたら何食べてもいいって言うから、
「じゃ朝ごはん」って食べるとすると、
今までよりもバナナの分だけ、余計に食べることに？

いやいや、朝食をバナナにするんだから、
今まで食べてた朝食は食べない？

それはそれでおなかすいて、
今日なんておやついっぱい食べてしまった。

なんか・・・ダイエットになってるんだろうか？

ダイエット番組なのかグルメ番組なのか。

昨日の夜、4時間も特番やっててずっと見てしまったけど、
ドリームプレス社？の女タレントダイエット特集みたいな番組。

確かに、ダイエットの話もあるけど、
途中なんだかグルメ番組になってた
あれ、ダイエット中の人にはかなり酷だって。

事実、私もおなかすいて、夜の9時過ぎだというのに、
バナナを1本食べてしまったではないかぁ～

それにしても、朝バナナダイエットには
かなりの魅力を感じずにはいられない。
ちょっと・・・試して・・・みようかな・・・

金魚の食欲。

しばらく書いてないうちに、気がつけばすっかり秋の気配。
食欲の秋、読書の秋、芸術の秋・・・
いろんな言い方するけれど、特にこれと言って
しっくりくるものもない。

敢えて言うなら、我が家の金魚の食欲が、
最近、旺盛な気がする。

そして、私はというと、何もやる気がしない。
これじゃいかん！と、こうして記事を書いてみる
ものの、書いてるそばからどうでもよくなってくるような。

そういえば、蚊にかまれたとき、
どうして血が出ないんだろう。
きれいに吸うもんだなぁ。と、
これまたどうでもいいことを考えてしまうが、
これもまた、ひとつの秋だろうか。

なんか、太った。

2日前から、なんか太った。

なんか・・・っていうのは、これと言って暴飲暴食した
覚えもないので。

あえて言うなら、ものすご～くしょっぱい焼き魚を
食べたことぐらい!?

きっと体内の塩分が増えすぎて、
体内の水分を抱え込み、体がむくんで太ったんだ

そんなわけないのかなぁ。
でも、他に思い当たることないんだよなぁ。

一日だけならともかく、2日続けて体重が増えてたのが、
どうにも気になって気になって。

なんせ1kgほど増えてるから

早く、元に戻らないかな。。。

ロールケーキの誘惑。

今、うちの冷蔵庫にロールケーキがある。

ロールケーキって、そんなに日持ちしないし。
クリーム入ってるから傷むのいやだし。

そんなの、言い訳に過ぎない。

要するに、ロールケーキが食べたい。
でも、太りそう。
この葛藤。。。

ついに・・・ついにここまで！

レコーディングダイエットを始めて、約3ヶ月。

昨日の夜の測定で、ついに－３ｋｇを達成した
きゃー やったぁー

途中、なかなか痩せないとか思ったときもあったし、
「もう我慢がならねぇ」ってやけ食いしたときも
あったけど、

なんだかんだで１ヶ月－１ｋｇのペースって、
いいんじゃないの！
そういえば、レコーディングダイエットを提唱した
岡田さん？・・・（だったと思うけど）も、
１ヶ月に－１ｋｇぐらいのペースだったって
言ってたし。

このまま続けたら、私、なくなっちゃう
・・・なんて。

でも、心配なのは、
今、あんまり食べてないこと。

いや、そりゃそこそこは食べてるけど、
１日2.5食ぐらい。
ってことは、単純に食べればまた体重が
戻るんじゃないか？

心配

たいやきさん２。

たいやきが食べられなくなった。
っていうか、マイクロダイエットのPRばっかりだ。

と思ったら、そうじゃないときも。

まぁ、タダではブログパーツ提供しないよなぁ。
広告パワーだよなぁ。

いま、たいやきさん、どっか逃げようとしてる。
あれ、目を離したすきに、戻ってる。
意外と楽しんでるかも。

たいやきさん。

新しいブログパーツをおいてみたけど、
どう接していいかわかんない

たいやきが、なんか独り言言ってるけど、
食べても何も起きないし。

うーん・・・なんか不思議。

ズボンが・・・。

２年前の秋、だったと思う。
普段、そこまで高い服を買わない私が、
試着してみて、おしりもおなかもパツパツだったのに、
大枚はたいて（大げさだけど）買ったズボン。

でも、なんせサイズがきついし、
高い服って雨の日とか絶対着ないし、
数回しか穿いてなかったズボン。

昨日何気に穿いてみたら、
ゆるくなった～

ダイエット初めてもうすぐ3ヶ月（？）
確かに体重は少し減ったけど、
やっぱりサイズが変わるのって、うれしい！

引き続き、がんばるぞー